Bepaalde vetten zijn essentieel in onze voeding, omdat het lichaam ze niet zelf kan aanmaken. Die behoeften moeten dus worden vervuld door de aanbreng van die elementen via onze voeding. Meervoudig onverzadigde vetzuren, ook bekend als omega-3 en omega-6, behoren tot de vele essentiële natuurlijke elementen die in ons lichaam werkzaam zijn. Dit omvat de vorming van celmembranen, het behoud van hun integriteit, de goede werking van hormonale, cerebrale of cardiovasculaire systemen.Een goede voeding wordt grotendeels bepaald door een evenwichtige verhouding in de consumptie van omega-3 en omega-6. De verhouding van de consumptie van omega-6 en omega-3 is een indicator van een goede voeding. Volgens de aanbevelingen van het AFSCA (het Franse agentschap voor voedselveiligheid) moet die ratio ongeveer 5 zijn, dat wil zeggen dat de voeding 5 moleculen omega-6 moet bieden voor 1 omega-3. In de meeste westerse landen is het evenwicht tussen de inname van omega-3 en omega-6 verre van ideaal en consumeren de meeste mensen 20 keer meer omega-6 dan omega-3.Met ons product COMPLEX OMEGA 3 6 krijgt u die vetzuren in hun optimale verhouding.
