De prostaat is een klier die onder de urineblaas ligt. Hij is de grootte van een noot en produceert prostaatvloeistof. De prostaat speelt dus een essentiële rol in de voortplanting. Aangezien hij niet zichtbaar is, ontdekken mannen hem pas wanneer er zich bepaalde veranderingen beginnen voor te doen.De zorg voor de prostaat wordt net zo belangrijk als de zorg voor het hart. Dat gebeurt door een goede voeding maar ook door bepaalde planten en micronutriënten.
